Geen producten (0)

Teff pap

Voor 2 personen

Ingrediënten:

-100 gram teffmeel
-4 ontpitte dadels
-300 ml water
-15 gram walnoot
-15 gram chiazaad (bij ons te koop)
-6 gram zonnebloempitten (bij ons te koop)
-10 gram cacaonibs
-10 gram kokoschips (bij ons te koop)
-10 gram kokosmeel (bij ons te koop)
-2 tl kaneel (bij ons te koop)
-2 bananen

Stap 1

Gebruik een blender of keukenmachine om het volgende te bewerken: 
100 gram teffmeel, 4 dadels en 300 ml kokendheet water.

Stap 2

Voeg 15 gram chiazaad en 15 gram walnoot toe aan een koffiemolen en vermaal het. Voeg vervolgens dit meel samen met 10 gram kokosmeel en 2 theelepels kaneel toe aan het mengsel en meng dit goed.

Stap 3

Doe het mengsel in bakjes en voeg het volgende eraan toe:
6 gram zonnebloempitten, 10 gram cacaonibs, 10 gram kokoschips en 2 gesneden bananen.

Stap 4

Eet smakelijk!

Over de blender-operator :)

 

Brian Ik ben Brian en ik ben de oprichter van Gaiagoods. Ik sta enthousiast en positief in het leven. Ik streef mijn droombeeld van een gezondere wereld na door proberen mensen te inspireren om beter voor zichzelf én voor de aarde te zorgen.

Welkom op onze duurzame webshop! Wij maken gebruik van cookies om onze website te verbeteren, om het verkeer op de website te analyseren, om de website naar behoren te laten werken en voor de koppeling met social media. Door op Ja te klikken, geef je toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring.

Facebook Pinterest Twitter