Voor 2 personen
-1 komkommer
-300 ml appelsap (hier te koop)
-350 gram spinazie
-30 gram citroensap (hier te koop)
-2 avocado's
-4-8 dadels (ligt eraan hoe zoet je het wilt) (deze zijn hier te koop)
-15 blaadjes munt
-15 gram verse gember
-1 theelepel kokosolie (hier te krijgen)
Snijd de komkommer in stukken en doe deze, samen met het appelsap en het citroensap, in de blender. Zet de blender even aan en voeg vervolgens de spinazie en de avocado's toe, laat de blender het geheel vermalen.
Ontpit de dadels. Voeg nu ook de dadels, de kokosolie, de verse gember en de blaadjes munt toe aan de blender. Laat de blender aan totdat het een mooie egale structuur vormt.
Schenk de smoothie in glazen. Gezien er citroensap in de smoothie zit, drinken wij het bij voorkeur met een rietje (zoals onze herbruikbare RVS rietjes).
Smakelijk!
![]() |
Ik ben Brian en ik ben de oprichter van Gaiagoods. Ik sta enthousiast en positief in het leven. Ik streef mijn droombeeld van een gezondere wereld na door mensen te inspireren om beter voor zichzelf én voor de aarde te zorgen. Smakelijk eten! |
© 2021 www.gaiagoods.nl - Powered by Shoppagina.nl