Geen producten (0)

Groene smoothie met avocado en spinazie

Voor 2 personen

Ingrediënten:

-1 komkommer
-300 ml appelsap
-350 gram spinazie
-30 gram citroensap
-2 avocado's
-4-8 dadels (ligt eraan hoe zoet je het wilt)
-15 blaadjes munt
-15 gram verse gember
-1 theelepel kokosolie

Stap 1

Snijd de komkommer in stukken en doe deze, samen met het appelsap en het citroensap, in de blender. Zet de blender even aan en voeg vervolgens de spinazie en de avocado's toe, laat de blender het geheel vermalen. 

Stap 2

Ontpit de dadels. Voeg nu ook de dadels, de kokosolie, de verse gember en de blaadjes munt toe aan de blender. Laat de blender aan totdat het een mooie egale structuur vormt.

Stap 3

Schenk de smoothie in glazen. Gezien er citroensap in de smoothie zit, drinken wij het bij voorkeur met een rietje (zoals onze herbruikbare RVS rietjes).

Stap 4

Smakelijk!

Over de blender-operator :)

 

Brian Ik ben Brian en ik ben de oprichter van Gaiagoods. Ik sta enthousiast en positief in het leven. Ik streef mijn droombeeld van een gezondere wereld na door proberen mensen te inspireren om beter voor zichzelf én voor de aarde te zorgen.

Welkom op onze duurzame webshop! Wij maken gebruik van cookies om onze website te verbeteren, om het verkeer op de website te analyseren, om de website naar behoren te laten werken en voor de koppeling met social media. Door op Ja te klikken, geef je toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring.

Facebook Pinterest Twitter