Geen producten (0)

Blauwe bessen

Voor 2 personen

Ingrediënten:

-250g (diepvries) blauwe bessen
-3 bananen
-300 ml appelsap (hier te koop)
-30 gram citroensap (hier te koop)
-6 ontpitte dadels (hier te koop)
-10 gram kokosolie (met geur) (hier te koop)
-100 gram chiazaad (hier te koop)
- een handje cacaonibs (hier te koop)

Ook lekker: een laagje pure chocolade...
-30g cacaomassa (hier te koop)
-25g cacaoboter (hier te koop)
-25g kokosbloesemsuiker (hier te koop)

Stap 1

Gebruik een blender of keukenmachine om het volgende te bewerken: 
250 gram blauwe bessen, 3 bananen, 300 ml appelsap, 30 gram citroensap, 6 ontpitte dadels, 10 gram kokosolie (met geur). 

Stap 2

Voeg 100 gram chiazaad toe aan een koffiemolen en vermaal het chiazaad. Voeg vervolgens het chiazaadmeel toe aan het mengsel. Wanneer je een sterke blender of keukenmachine bezit, kun je ervoor kiezen om de chiazaad niet met de koffiemolen te vermalen, maar direct in de blender te mixen met de rest van de ingrediënten.

Stap 3

Serveer de blauwe bessenpudding in schaaltjes en besprenkel de pudding eventueel met cacaonibs. Als je een laagje chocolade eroverheen wilt, smelt je 30g cacaomassa en 25g cacaoboter in een smeltpannetje en meng je dit samen met 25g kokosbloesemsuiker. Giet dit vervolgens over de chocoladepudding heen en zet de schaaltjes nog even in de vriezer. Zodra de chocolade gestold is, kun je het serveren.

Stap 4

Eet smakelijk!

Dit is er zoal op Gaiagoods te vinden...

15% korting
Bio Yogi Tea Forever Young Mediterraanse kruidentuin, zonnig en ontspannend YOGI…
€ 3,39 € 2,88
Op voorraad
15% korting
Bio Infusie voor koude thee - gember Een dorstlessende thee met gember, citroengras en kurkuma…
€ 2,99 € 2,54
Op voorraad
Bio Havermout (500g) Bio havermout; zo veelzijdig als dat het lekker is De…
€ 2,09
Op voorraad
DIY chocolade; Golden Fudge DIY Chocolade Pakket; Gouden Fudge Maak je eigen chocolade!…
€ 16,51 € 14,99
Op voorraad
30% korting
Bio vegan variatie op strooikaas Karmasan Karmasan; vegan variatie op strooikaas Heerlijke,…
€ 3,99 € 2,79
Op voorraad
DIY Chocolade; Kaneel Quinoa DIY Chocolade Pakket; Kaneel Quinoa Maak je eigen chocolade!…
€ 27,13 € 24,39
Op voorraad
Appelciderazijn RAW (20cl) Ambachtelijk gebrouwen appelciderazijn Deze appelciderazijn…
€ 4,00
Op voorraad
15% korting
Bio Yogi Tea Bedtime Ontspannend, harmonieus en kalmerend Je ’s avonds…
€ 3,39 € 2,88
Op voorraad

 

Brian Ik ben Brian en ik ben de oprichter van Gaiagoods. Ik sta enthousiast en positief in het leven. Ik streef mijn droombeeld van een gezondere wereld na door mensen te inspireren om beter voor zichzelf én voor de aarde te zorgen.
Smakelijk eten!

Welkom op onze duurzame webshop! Wij maken gebruik van cookies om onze website te verbeteren, om het verkeer op de website te analyseren, om de website naar behoren te laten werken en voor de koppeling met social media. Door op Ja te klikken, geef je toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring.

Facebook Pinterest Twitter