Geen producten (0)

Blauwe bessen

Voor 2 personen

Ingrediënten:

-250g (diepvries) blauwe bessen
-3 bananen
-300 ml appelsap (hier te koop)
-30 gram citroensap (hier te koop)
-6 ontpitte dadels (hier te koop)
-10 gram kokosolie (met geur) (hier te koop)
-100 gram chiazaad (hier te koop)
- een handje cacaonibs (hier te koop)

Ook lekker: een laagje pure chocolade...
-30g cacaomassa (hier te koop)
-25g cacaoboter (hier te koop)
-25g kokosbloesemsuiker (hier te koop)

Stap 1

Gebruik een blender of keukenmachine om het volgende te bewerken: 
250 gram blauwe bessen, 3 bananen, 300 ml appelsap, 30 gram citroensap, 6 ontpitte dadels, 10 gram kokosolie (met geur). 

Stap 2

Voeg 100 gram chiazaad toe aan een koffiemolen en vermaal het chiazaad. Voeg vervolgens het chiazaadmeel toe aan het mengsel. Wanneer je een sterke blender of keukenmachine bezit, kun je ervoor kiezen om de chiazaad niet met de koffiemolen te vermalen, maar direct in de blender te mixen met de rest van de ingrediënten.

Stap 3

Serveer de blauwe bessenpudding in schaaltjes en besprenkel de pudding eventueel met cacaonibs. Als je een laagje chocolade eroverheen wilt, smelt je 30g cacaomassa en 25g cacaoboter in een smeltpannetje en meng je dit samen met 25g kokosbloesemsuiker. Giet dit vervolgens over de chocoladepudding heen en zet de schaaltjes nog even in de vriezer. Zodra de chocolade gestold is, kun je het serveren.

Stap 4

Eet smakelijk!

Dit is er zoal op Gaiagoods te vinden...

Bio Appelmoes / appelpuree zonder suiker (700g) Biologische appelpuree zonder suiker Deze ongezoete…
€ 1,99
Op voorraad
Glutenvrije broodmix (gierst) - 650g Glutenvrije broodmix (gierst) - 650g Profiteer met deze…
€ 3,99
Niet op voorraad
Biozak
Bio Kokosrasp (150g) Biologische kokosrasp; de smakelijke garnering Deze…
€ 1,69
Op voorraad
Forever Young Yogi Tea bio Mediterraanse kruidentuin, zonnig en ontspannend YOGI…
€ 3,39
Op voorraad
Bio agar agar (120g) Bio agar agar (120g) Dit biologische agar agar poeder is van…
€ 9,99
Op voorraad
Love Me Truly Infusion Clipper bio Voor een welverdiende me-time Laat je verrassen door deze…
€ 2,89
Op voorraad
Bio Kokosolie virgin (950ml) Biologische kokosolie Virgin (950ml) Deze kokosolie heeft…
€ 11,99
Op voorraad
Green Tea Chai Clipper bio Dé comfortthee Deze kruidige thee bevat de typisch…
€ 2,79
Op voorraad

 

Brian Ik ben Brian en ik ben de oprichter van Gaiagoods. Ik sta enthousiast en positief in het leven. Ik streef mijn droombeeld van een gezondere wereld na door mensen te inspireren om beter voor zichzelf én voor de aarde te zorgen.
Smakelijk eten!

Welkom op onze duurzame webshop! Wij maken gebruik van cookies om onze website te verbeteren, om het verkeer op de website te analyseren, om de website naar behoren te laten werken en voor de koppeling met social media. Door op Ja te klikken, geef je toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring.

Facebook Pinterest Twitter