Geen producten (0)

Blauwe bessen

Voor 3 personen

Ingrediënten:

-500g (diepvries) blauwe bessen
-5 bananen
-300 ml water
-75 gram kokosmeel (bij ons te koop)
-50 gram citroensap
-6 ontpitte dadels
-10 gram kokosolie (met geur)
-150 gram chiazaad (bij ons te koop)
- een handje cacaonibs

Stap 1

Gebruik een blender of keukenmachine om het volgende te bewerken: 
500 gram blauwe bessen, 5 bananen, 300 ml water, 50 gram citroensap, 6 ontpitte dadels, 10 gram kokosolie (met geur). 

Stap 2

Voeg 150 gram chiazaad* toe aan een koffiemolen en vermaal het chiazaad. Voeg vervolgens het chiazaadmeel, samen met 75 gram kokosmeel* toe aan het mengsel. Wanneer je een sterke blender of keukenmachine bezit, kun je ervoor kiezen deze te gebruiken om bovenstaande te mixen. 

Stap 3

Serveer de blauwe bessenpudding in schaaltjes en besprenkel de pudding eventueel met cacaonibs. 

Stap 4

Eet smakelijk!

 

*Ons biologisch chiazaad en biologisch kokosmeel zijn verpakt in een plasticvrije verpakking. 

Over de blender-operator :)

 

Brian Ik ben Brian en ik ben de oprichter van Gaiagoods. Ik sta enthousiast en positief in het leven. Ik streef mijn droombeeld van een gezondere wereld na door proberen mensen te inspireren om beter voor zichzelf én voor de aarde te zorgen.

Welkom op onze duurzame webshop! Wij maken gebruik van cookies om onze website te verbeteren, om het verkeer op de website te analyseren, om de website naar behoren te laten werken en voor de koppeling met social media. Door op Ja te klikken, geef je toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring.

Facebook Pinterest Twitter