Geen producten (0)

20% korting tot en met komende zaterdag op al onze essentiële oliën!

Januari 2020

 

De kracht van kiemen

Tegenwoordig hoor je het steeds meer: kiemen! Kiemen zijn onmisbaar in een gezond eetpatroon. Maar wat zijn het eigenlijk en wat maakt deze kleine ontkiemde zaden zo gezond?
Kiemen zijn zaadjes die nog maar net zijn begonnen met ontkiemen. Kiemen bevatten grote hoeveelheden anti-oxidanten, talloze vitaminen en mineralen, eiwitten, enzymen, vezels en nog meer.
Zo bevatten ontkiemde hennepzaden alle aminozuren die je lichaam niet zelf kan aanmaken.
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat door het ontkiemen de hoeveelheid opneembare enzymen, eiwitten, mineralen en nucleïnezuren van de zaden aanzienlijk toeneemt.
Het kiemproces zorgt er namelijk voor dat het zaadje wordt ‘voorverteerd’, waardoor na het eten van het ontkiemde plantje de vertering en de opname van voedingsstoffen in het lichaam worden vergemakkelijkt.
Kiemgroenten ondersteunen dus de spijsvertering en zorgen er tevens voor dat de juiste zuurgraad in het lichaam bereikt wordt of behouden blijft.
Daarnaast versterken ze ook het immuunsysteem waardoor de kans op bijvoorbeeld verkoudheid, griep en andere aandoeningen vermindert.
Wil je gezonder eten? Dan is deze levende voeding in de vorm van kiemen echt onmisbaar!
 

Vind onze kiemzaden tussen onze voeding:
https://www.gaiagoods.nl/webshop/voeding/

 Gekiemde zaadjes

Hoe kan ik thuis mijn zaadjes kiemen?

Hoewel ik binnenkort ook kiemzakken zal verkopen waarmee kiemen nóg gemakkelijker zal worden, kun je het ook gemakkelijk met een pan doen!
Het laten ontkiemen van zaden is namelijk vrij simpel. Doe de gewenste hoeveelheid zaden in een pan met voldoende water erin (ongeveer dubbel zo hoog als tot waar de zaden komen).
Laat de zaden een nacht weken. De volgende ochtend laat je het water weglopen, spoel je de kiemen af (bijvoorbeeld met een zeef) en laat je ze zonder water in de pan, met een deksel erop.
Spoel ze vervolgens iedere dag één of twee keer af. Na ongeveer een week zal je zien dat de zaadjes open zijn gebarsten en dat er een wit "staartje" uitkomt.
Dan zijn ze eetbaar! Je kunt de kiemen op je brood doen, in een salade verwerken of er een handje van nemen als snack!

 

Lovecards – hét perfecte valentijnscadeau

De afgelopen jaren ben ik bezig geweest met het maken van een eigen “spel” genaamd Lovecards.
Het spel is erop gericht om op een speelse manier jouw relatie met je partner te verdiepen.
Het gaat als volgt: aan het einde van de dag trek je één van de 54 opdrachten.
Iedere opdracht is erop gericht om jou en je partner op een bepaalde manier in contact te brengen.
De getrokken opdracht voer je gedurende de volgende dag uit, zonder dat je partner weet wat jouw opdracht precies is.
De volgende keer trekt jouw partner een kaart.
Zo zal je soms je partner verrassen met het vervullen van een bepaalde taak en een andere keer berichtjes vinden die jouw partner voor je achtergelaten heeft.


De kaarten zijn van hoogwaardige kwaliteit en iedere kaart is met veel aandacht en met de hand gemaakt.
Het “spel” wordt geleverd in een handgemaakt, katoenen zakje met een zeer passende, liefdevolle print.
Één kaart is nog onbedrukt, deze heeft namelijk plaats voor jouw persoonlijke boodschap voor je partner. Óf voor een opdracht die jij zelf hebt verzonnen.
Jouw persoonlijke boodschap kun je doorgeven per email, of bovenaan het product in de webshop.
Bekijk Lovecards hier:
https://www.gaiagoods.nl/webshop/gifts/detail/184/lovecards.html

Lovecards - ValentijnscadeauKatoenen zakje Lovecards

En als trouwe klant, krijg je natuurlijk een kortingscode!

 Je krijgt een kortingscode waarmee je 20% korting krijgt op al onze diffuser-kettingen!
Deze kettingen maak je open om er vervolgens je favoriete essentiële olie in te doen.
De kettingen zijn in verschillende uitvoeringen verkrijgbaar. De kortingscode kun je gebruiken tot eind februari.
Vul deze kortingscode in zodra je de bijbehorende producten in je winkelmandje hebt:
kettingkorting1111

Bekijk onze diffuserkettingen in de categorie essentiële oliën.
Hier zijn enkele voorbeelden van onze hangers:

 Flowr of life / levensbloem diffuser kettingHamsa Hand diffuser ketting    Engelenvleugels diffuser ketting

Deel deze nieuwsbrief met je vrienden!
Deel dit recept met je vrienden!

Welkom op onze duurzame webshop! Wij maken gebruik van cookies om onze website te verbeteren, om het verkeer op de website te analyseren, om de website naar behoren te laten werken en voor de koppeling met social media. Door op Ja te klikken, geef je toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring.

Facebook Pinterest Twitter